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Winter-Smoothie mit Zimt & Datteln

Arbeitszeit 10 minutes
Gesamtzeit 10 minutes
Course Getränke
Portionen 2 Gläser

ZUTATEN
  

  • 100 ml Milch
  • 100 ml Wasser
  • 6 getrocknete Datteln
  • 1 Banane
  • 1 EL Chia-Samen
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Backkakao
  • 1 Msp. Vanillemark

Zubereitung

Milch und Wasser in einen Topf geben und bis kurz vor dem Siedepunkt erhitzen. Die Datteln entsteinen und klein schneiden. Die Banane schälen und in Stücke brechen. Die heiße Milch mit Datteln, Bananen, Chia-Samen, Zimt, Kakao und Vanille in einen Mixer geben und fein pürieren. In zwei Gläser füllen sofort servieren.
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