Ratgeber Magazin 1/2017

Im Januar-Heft lesen Sie auf 164 Seiten unter anderem:

• Abnehmen mit Genuss Gerichte unter 400 Kalorien, die richtig lecker sind
• Blutorangen mal herb, mal lieblich: die Zitrusfrucht ganz anders
• Sterneküche mit Frank Oehler
• Winter-Smoothies: Bunte Vitamin-Kicks
• Maschenmode in zarten Tönen: So setzen Sie sanfte Akzente
• Einfach gut aussehen: Die besten Tipps für eine ­umwerfende Ausstrahlung
• Diät-Trend Schlank mit Sirt-Food 
• Aktiv im Winter: Sportarten zum Fitbleiben
• Entrümpeln Sie Ihr Leben: Wie Sie Ordnung schaffen und sich von Ballast befreien
• Tiroler Langlaufparadies: Die schönsten Loipen am Achensee

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